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騎自行車旅游應該注意的幾個問題
  來源:運德國旅  瀏覽:1021  文字:【】【】【
騎自行車旅游自由、刺激而且費用不高,近幾年特別受到大學生的鐘愛。騎車旅游時應注意以下幾點:
     1.自行車的選擇
     使用特種自行車運動速度快,在不同的路線行駛時,也更加靈活有力。此外,對自行車各部的機件做全面徹底的檢查,觀其是否靈敏可靠,性能良好。出發時,要攜帶最常用的修理工具,如扳手、鉗子、氣筒和各種易損壞的備用零件,如滾珠、輻條、內胎、氣門芯、閘皮等,以備發生故障時及時修理。
     2.道路的選擇
     騎自行車旅游,對道路要求也比較高。旅游時應選擇平坦、易于通行的道路,除迫不得已,應盡量避免去坡道、土道,這對人對車都有損害。因此,只有在土路很明顯是抄近道,或非去不可的情況下,才能走土路。
     3.騎車技術
     一般說來,車座較低并有5度至10度的后傾最便于長途旅游。因為低車座好處很多:一是低車座蹬車靈活,可用腳的不同部位輪流用力,這樣可使腳的各種肌肉輪流休息,延長耐久度;二是車座低,微后傾,可使身體挺直,臀部受力均勻,減少疲勞感,同時又可減輕雙臂的負擔,?;な滯?;三是車座低,有利于安全,在遇到緊急情況時,雙腿伸直便可著地,這樣可避免造成危險。無論是山間小路,還是又長又陡的下坡道,車速度既不可太快,也不可太慢,應因地制宜選擇速度。

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